其实对于残酷性，何老师最大的感触就是“快”，他表示节目中100位男女嘉宾在第一环节的30分钟自由聊天结束后，便有40人立即被淘汰;紧接着在第二环节“女生狙击”中，剩下的30位男嘉宾立刻要面临被淘汰一半的危险局面;而第三环节“男生反击”中，女生同样会被淘汰一半。就是在这样残酷的强规则下，接下来的三个环节只会更加激烈和有趣。而这些也正是何老师对《单身战争》非常看好的原因。

　　群访过程中，当何老师被问到有没有想推荐身边的朋友来参加节目，何老师立即想到吴昕：“如果可以的话，蛮想推荐吴昕来的，因为我想让昕昕看看现在的交友市场打拼有多激烈，哈哈哈……”紧接着记者追问道：“如果在节目中遇到合适的，会不会介绍给吴昕呢?”何老师立刻回答：“那不行，这个节目我不能存私活。”