忒有料

暖暖的味道20170111期吉祥富贵菊花鱼做法剧透 草鱼的功效有哪些

  1月11日16:35分《暖暖的味道》

  到家大厨

  郝振江 中国全聚德集团菜品研发工作室总厨

  菊花鱼是一道汉族传统名菜,成菜宛如朵朵盛开的菊花,造型逼真,色泽鲜艳,散发出阵阵诱人的芳香;吃起来口感外酥里嫩,酸甜爽口。粤菜,湘菜,闽菜中皆有此菜。

  外观晶莹洁白,如菊花盛开,入口细致滑嫩,如水透芙蓉。当你把鱼花盛起慢慢送入口中,闭上眼睛 用舌尖去感受鱼花的滑与嫩,仿佛让你找到了初恋的感觉。

  草鱼不但含有丰富的不饱和脂肪酸,对血液循环有利,而且含有丰富的硒元素,经常食用有抗衰老、养颜的功效,而且对肿瘤也有一定的防治作用。 草鱼肉嫩而不腻,可以开胃、滋补。具有暖胃和中、平降肝阳、祛风、治痹、益肠明目的功效!

  今日招牌菜

  富贵吉祥大餐

  做海参时,是不是经常把新鲜的海参弄得肉质紧缩,口感全无?大厨细心讲解其中原因,保证您以后不会糟蹋海中精品。十几块钱就能吃到鲍鱼,您没听错!郝大厨教您用家用简单的食材,就能做出有鲍鱼外形和口感的菜肴。今天的委托人是一位生活经验丰富的嘉宾,他把自己家独创的炒酱秘方贡献出来,然后用独家炒酱炖出来的肘子,得到专业大厨的衷心褒奖。更多精彩内容,尽在1月11日16:35分《暖暖的味道》!

  吉祥富贵鱼

  金牛踏海

  葱烧素鲍

  孟氏烧肘子

  吉祥富贵鱼(菊花鱼)做法剧透

  食材:草鱼、鸡蛋、番茄沙司、白糖、冰糖、淀粉等

  1、草鱼去骨后,切正方形鱼块,每块切五片不断底。

  2、每片的的厚度和一根筷子差不多。然后同样厚度竖着切。

  3、切好后,把鱼肉放入水中,看着鱼肉成丝状。

  4、鱼肉在水里泡一会,控干,再用厨房用纸吸干水分。

  5、用鸡蛋清把鱼肉抓一抓。

  6、把淀粉撒在塑料袋里,鱼肉放进去快速抖动,使其均匀的沾满淀粉。

  7、鱼肉放入六成热的油温炸制,定型后捞出,等油温再升高后再次复炸。

  8、鱼肉炸好出锅,开始炒酱。锅内少许油,放入番茄沙司。加入水、盐和白糖、冰糖。

  9、沙司炒均匀,勾芡,撒点热油,得到红色明亮的浇汁。

  10、把红色的浇汁淋在鱼肉上,一朵朵菊花鱼就制作完成了。

  【大厨小窍门】:

  1、鱼肉经过复炸,口感才会外酥里嫩。

  2、鱼肉蘸淀粉时,把淀粉倒在塑料袋里,以免淀粉撒的到处都是。

  更多精彩内容,尽在1月11日16:35《暖暖的味道》!

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