小宋佳与影视圈英俊小生陈龙也有过一段情，两人曾亲口向媒体承认过。

2006年3月，小宋佳在接受某周刊采访时亲口承认在与陈龙交往，而在记者一再追问下，陈龙也承认小宋佳是其意中人。然而两人恋情随着06年年底小宋佳北上发展也悄无声息的结束了。

直到2009年，小宋佳与导演张黎的相识，当时在张黎老婆刘蓓怀孕的时候，网上曝出了小宋佳与张黎有暧昧的消息，后来张黎与结婚三年妻子刘蓓离婚。

随后，小宋佳被拍到与张黎亲密牵手，两人还一同走出张黎工作室所在的公寓，当时小宋佳穿着居家，腹部有些隆起。以致很多人以为两人好事将近，小宋佳将成为张黎的新一任妻子。

不料，这段一开始便不被外界看好的感情最终以失败告终，两人分手原因不得而知。

与张黎分手后，据传小宋佳和摇滚歌手谢天笑有一段交往，小宋佳还翻唱了谢天笑的《向阳花》。

而以上消息均来自网络，并没有得到当事人正面回应，真实性还有待查究。