唐代宗睿真皇后沈氏，吴兴人，汉族，出身著名世家“吴兴沈氏”。玄宗开元末年被选入东宫。时肃宗李亨为皇太子，赐沈氏予广平王李豫(李亨长子，亦即日后的唐代宗)。开元末年，沈氏以良家子的身份选太子宫，被赐予当时为广平王的唐代宗，天宝元年(742年)，沈氏生下儿子李适(唐德宗)。

　　大唐天宝十五年(756年)，安禄山叛唐后进逼长安，唐玄宗带着杨贵妃及诸皇子皇孙仓皇出逃，李亨、李豫、李适自然都在其中，而诸皇子皇孙的妃妾及一大群皇亲国戚却被遗下未及逃走，被叛军俘获，从西京长安劫掠到东都洛阳，其中就有沈氏。