《变形记》是湖南卫视以“阶层互换”的模式拍摄记录一个农村的孩子和一个城市的孩子交换生活7天的真实故事。开播以来就备受争议：

让农村孩子见识城市的繁华，鼓励他们努力走出大山。看上去很美，但是那些农村孩子在度过短暂而幸福的城市生活之后，又得回到贫困的农村，回到以前的生活，有没有人考虑过他们的感受？

有的农村孩子自从《变形记》后却没有从这富裕的环境中走出去，满是城里人的优越感！开始变得娇气。

还有一个孩子，变得叛逆、挑食。总嫌家里太破，想要回到富爸爸的身边，却被各种拒绝，伤心的哭了。

还记得《变形记》第一期吴宗宏吗？在城市里生活了几天后，当记者问他想念爸爸吗？他竟然摇头说：不想！还把自己的爸爸跟城市爸爸相比较，说自己爸爸不会说话！

就连节目组都用大跌眼镜来形容他说的话！

有的人说这样刻意的让农村人去体验城市生活，然后又突然让他们回到现实，会让他们经受折磨。

城市的孩子一个个都成了网红和名人，农村的孩子却无热问津！节目虽然收视率高，但是备受争议！节目组不要为了收视率而不顾观众的感受和家庭的心情，是否应该多些思考呢！