演了二十多年戏不温不火，直到快四十岁的时候，因为几部口碑一般但收视率很高的古装剧，被众多年轻观众所熟悉。《幻城》里美艳不可方物的“冰后”，《秦时明月》里性格高冷秀美清丽的“雪女”，虽然都是配角，却足够抢镜，美貌大气让人称道，演技也可圈可点。

一次生日聚会，让龚蓓苾和伍仕贤相识，从朋友到恋人经历了两年的时间。后来两个人以情侣的合作了电影《车四十四》轰动国际电影节。2004年，相恋四年后，龚蓓苾和伍仕贤走入了婚姻殿堂。如今他们已经相爱17年了，事业上的好搭档，生活中的恩爱夫妻，就这样平淡幸福相守着。

龚蓓苾最让人羡慕的，除了拥有一段完美的婚姻，还有一个非常可爱帅气的混血儿子，今年已经五岁了。年纪轻轻出道，经过了多年的沉寂，在40岁的时候，龚蓓苾迎来了事业和生活最美的时光，祝福她未来演出更多观众喜爱的好角色。