张天爱在《太子妃升职记》中清新不失性感的美貌，但出道前的张天爱可不是瘦得有锁骨的美女，那时她的体重达到120斤，对于女明星来说，这并不是一个吉祥的数字。既然决定要在演艺这条路走下去，那减肥就是必须的了。于是张天爱开始了漫长的瘦身计划。通过健身加控制饮食张天爱用两年的时间，疯狂甩肉30斤，拥有现在让人羡慕的好身材。网友都称她为“励志妹”。

　　奉劝各位MM一句，减肥可千万不能光靠节食。毕竟运动才是关键。私底下的张天爱运动量可一点儿不少，瞅瞅这高难度的动作，小编看了都腿软。标准的倒立动作，一看就知道平时没少练。减肥中，适当节食只能说是迫不得已的方法，但损害身体健康是一定的。所以运动才是维持好身材的不二法门。