护理方法：

　　1.睡觉前坚持泡脚，有利于排除体内寒气，软化角质。泡脚时水温不能过高，保持在40摄氏度左右即可，太高的水温容易刺激脚部皮肤，洗脚时可以滴几滴精油护理。

　　2.多做足疗和足部按摩。多做足疗，不仅可以软化角质，使脚部皮肤柔嫩。还能促进血液循环、使全身血脉通畅，改善身体消化系统和内分泌系统。使排便顺畅，减少体内毒素堆积。预防脚部湿疹。

　　3.涂润肤油。脚底角质层较厚，加上冬季寒冷干燥。恶劣环境的刺激特别容易引起脚部干裂。平时晚上用花椒水泡脚后，可以涂上一层植物油在脚底，可以有效软化脚底角质层，反复按摩至脚部完全吸收。

　　身体护理细节三：背部

　　背部最容易出现的问题就是粗糙和痘痘，而这些最主要的根源都是因为清洁的不彻底。汗液和油脂的分泌，加上过厚的角质，这些都会导致背部肌肤毛孔的堵塞，进而引起痘痘的爆发。

　　护理方法：

　　每隔两到三天使用一次身体磨砂膏给背部做角质清洁，有条件的还可以使用清洁泥膜每周做一次深层清洁。之后也要抹上身体乳进行保湿，不过需要选择质地清爽的产品，以防太过滋润而出现的因不吸收堵塞毛孔的情况发生。

　　这些身体细节的护理你都做到了么?寒冷的冬季马上就要过去了，想要秀出“逆龄身材”的你可不能偷懒哦!