那时候的刘健就有独特的记忆方法，第一，对古文的兴趣，喜欢读的那种感觉;第二，背的过程加上自己的理解更好记忆，可以理解为把不熟悉的信息变成自己熟悉的信息。在后来的工作中，他也发现了自己独特的记忆才能。果然是记忆的好苗子，这些天赋加上自己的小方法，就达到了记忆事半功倍的效果!

　　跟小编一样，刘健一度以为记忆能力是天生的，但是没想到后来因为接触到这种记忆训练才知道，在记忆的过程当中，其实有很多技巧可以更加提高记忆的效率。在记忆训练这条道路上，刘健非常感激两位老师对自己的帮助，一位是张杰老师，一位是王茂华老师，他们两位是国内最早获得记忆大师称号的人。小编真是不明觉厉啊!

　　所谓“师傅领进门，修行在个人”，在记忆训练的道路上，刘健也是十分努力。在平时的训练中，他会进行大量想象力练习，自己准备很多完全陌生的素材，然后在最短的时间内把它全部替换成自己熟悉的东西。另一个方法就是像所有的记忆选手一样，通过大量的无规律的数字、扑克牌，然后来去进行快速的记忆和想象力训练。好了，方法小编都告诉泥萌了，此时不练更待何时!