姚明初入山谷险象环生

　　节目前，贝尔曾放话要带姚明进行一场真正的野外冒险。录制开始后，他们来到美国加利福尼亚隐秘峡湾中的一个偏僻山谷，沿途中悬崖陡峭，道路崎岖，山谷下方是干涸的河床，稍有不慎便会摔落。

　　用贝尔的话说，“这将是一个适合姚明的地方，一次美国西岸的终极挑战”。挑战还没开始，就能想象到姚明高大的身躯在崎岖的山路上跋涉会多么艰难，小伙伴们纷纷为姚主席擦汗不止。

　　进入山谷不久，他们便被一片水塘挡住了去路，为了能继续前行，两人需以身体平贴峭壁，沿水塘边缘走动。但姚明庞大的身躯与湿滑的岩壁为挑战增加了不少难度，途中他几次险些滑落，惊险万分。

　　原本姚明在球场上得以所向披靡的巨大优势——体型，这次不仅没有给他带来任何帮助，反而成为了他攀山越岭的障碍。

　　或是在攀爬岩壁时无从落脚，失去重心支撑，难以前行，或是在进入垂直山洞后“卡”在岩缝中，屡次“挣扎”险些无法脱身。

　　最终姚明选择了减重脱掉背包，成功爬出山洞，让贝尔惊叹不已，更称赞大姚“像个野外求生者一样思考”。