过程：

　　1，准备所需的原料。

　　2， 香蕉去皮备用。

　　3， 平底锅中放入黄油，小火慢慢融化。

　　4， 放入去皮的香蕉，慢煎，一面煎黄后翻面。

　　5， 加入少许的朗姆酒，煎至香蕉2面微焦即可。

　　6， 装入盘中，淋上适量的巧克力酱。

　　可以装饰些开心果碎或者其他坚果碎，丰富口感，增加营养。