说到香港的功夫之王，一定非成龙莫属了，成龙不仅在国内众多的功夫巨星中数一数二，甚至在国际上也有非常出色的成就，把中国的功夫带向了全世界。但在80年代初，有一个外国女星的功夫非常出色，甚至可以一秒便打败成龙，她便是罗芙洛。

罗芙洛是美国人，别看她现在英姿飒爽的样子，罗芙洛一开始其实是学习舞蹈的，直到13岁才开始学习空手道，因此她打起功夫来也是相当柔软的。罗芙洛曾经连续五年拿了空手道冠军，这个记录也是至今无人能破。后来因为出色的武术功底，被挖掘到香港发展。

罗芙洛来到香港之后加入了洪家班，学习了半年的武术。后来因出演电影《皇家师姐》而出道，或许是外国人的动作本来就凌厉干净，罗芙洛凭借出色的武术功底一炮而红，就连在剧中与她饰演对手的杨紫琼看起来了黯然失色。

后来罗芙洛也在香港开展了她的动作电影时代，因为出色的武术功底，罗芙洛成为了当时香港最棒的动作女星，就连杨紫琼也排名在她之下。罗芙洛也曾与洪家班中的一名成员谈过恋爱，但据说因为文化差异而分手了。

90年代香港动作片开始走向下坡，而罗芙洛也慢慢淡出了香港演艺圈，回到了美国发展，如今在荧幕上再也看不到她的身影。不过罗芙洛的功夫还是得到了不少人的认可，据说即便是和李连杰、成龙同场PK，也是丝毫不输的。