金申英近日和AOA的智敏和雪炫出游，在智敏PO出的照片中，三人都穿着白色短袖T恤、牛仔长裤和夹脚拖鞋，没想到一直给人“圆圆的”印象的她，站在雪炫和智敏身边，一点也不显胖，腿部线条看起来甚至和雪炫差不多，让粉丝相当惊讶。

　　事实上，金申英2010就开始减肥，会开始减重的原因，是因为健康开始亮红灯，当时脂肪肝、高血压都上身，抽血时甚至可以看到白色的脂肪浮在上方。在看诊时，医生曾问她“你觉得你10年后会是什么样子?”她回答应该会继续做著自己喜欢的节目，没想到对方马上打断她的想像，直言：“你再继续这样下去，10年后可能不在这个世上了。”一番话让她立下决心要瘦下来。

韩谐星狂减60斤坚持“无盐”菜单

　　从饮食开始，金申英坚持“无盐”菜单，但一天3餐一顿都不能少，且必须每2至3小时就吃一次零食，采用少量多餐模式，再加上每天至少运动2小时，她一般会重复踢毽子或跳远等动作10次。经过7年努力，现在已变成44公斤的标淮身材，也赢回了曾失去的健康。