在今晚播出的《奔跑吧》中，奔跑的兄弟和嘉宾们一共十二人，三人为一组。在各组人员的臂章中，都有着一个信息，而黄宗泽在看到落单的迪丽热巴时，就立马上前要撕迪丽热巴的臂章。

迪丽热巴在惊慌失措之下，马上大喊求救鹿晗，而鹿晗在听到迪丽热巴的求救声后，马上冲到迪丽热巴的身边。在迪丽热巴的挣扎中，黄宗泽听到了鹿晗跑过来的声音，马上吓得跑掉了。

而在另一边听到迪丽热巴的求救声，赶过来的郑凯，也对迪丽热巴说：“你千万要保护好自己。” 迪丽热巴的臂章中，有着他们这一队最重要的信息。

后来郑凯准备偷袭邓超，结果反被邓超秒杀。

而正好路过的的陈赫，正好看到了郑凯被撕，结果转眼就看见了，赶过来的迪丽热巴，于是就冲到迪丽热巴的身边，想要撕下臂章。

郑凯、鹿晗赶忙过来解救迪丽热巴，不料鹿晗、迪丽热巴被双撕。他们这一队的信息全部暴露。只能去找东西了。