《花儿与少年3·冒险季》开播在即，本季花少团将前往南半球展开奇冒险之旅， 27天穿越三大洲，杨祐宁携手好兄弟陈柏霖、井柏然、张若昀以及“四美”古力娜扎、江疏影、赖雨濛、宋祖儿，组成“史上最会玩花少冒险团”，上天入海，乘风破浪。

此次加盟《花儿与少年3·冒险季》是杨祐宁参加的真人秀首秀，而第一次真人秀，不仅得到了所有工作人员的一致褒奖,也收获同行的7位队友的一大波赞美。

性格好，队友食客厨艺认证“新东方”毕业，技能满点。为吃卖萌，引发7队友的组团实力模仿演绎，简直是行走的团宠。江疏影更是赞不绝口：“杨祐宁你真的好完美，又会冲浪又会烧菜。”处女座的细腻与贴心，一路悉心照顾花少成员也成为4位女生口中值得信赖的“祐宁哥”。

花儿与少年

拥有8块腹肌好身材的杨祐宁，冲浪11年，骑重机车、高空跳伞、海底潜泳十八般才艺样样行，上天入海无所不能。问及参加花少的初衷，杨祐宁坦言：“其实我也不知道我是不是适合真人秀,但是这档节目真的还蛮适合我的。我就是那种有用不完的体力的人,喜欢运动喜欢到处玩,什么都不怕,这次玩得挺开心的。”