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水润度冬日 为您推荐十种保湿水果

  3.甘蔗

  

水润度冬日 为您推荐十种保湿水果

甘蔗

  归肺、胃经,味甘而性凉的青皮甘蔗,是清肺热的最佳食品之一。除了丰富的糖分和水分外,还含有大量对人体新陈代谢非常有益的维生素等物质,在南方人们习惯用它来煲制各种糖水,清甜并带有花香味的汁水让秋冬美好起来。

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