对于现代家庭主妇来说,在照料家人的饮食方面如果仅仅只局限于可口,那可能已经不能满足时代的要求了。现代人对于饮食方面在追求口味的同时也非常注重健康,查查吧营养美食频道美食厨房为您分享美味的家常菜是怎么做!包括制作时间、主料、辅料详细配比,详细制作过程,是您做菜的好帮手! 木耳毛豆炒鸡蛋的做法 原料:干黑木耳5克(提前3至4小时用冷水泡发)、毛豆50克、鸡蛋2个、红尖椒1个、生姜、葱、生抽、生粉(加入少许水调成湿生粉水)少许。 做法: 1、先将毛豆洗净,放入沸水中煮熟后捞出沥干; 2、将泡发的黑木耳择洗干净后撕成小朵,鸡蛋打散成蛋液,红椒切成小片,姜切丝,葱切花; 3、热锅放油,倒入鸡蛋液,快速将其划炒成小块状; 4、放入煮好的毛豆,木耳、红椒、姜丝,翻炒两分钟左右; 5、加入适量的盐,放入葱花和少许的生抽炒匀,最后倒入少许湿生粉勾薄芡即可。 |