CP其实都是根据MC们自己的表现来强化的，在更贴近节目内容的时候我们会重点强化，但基本还是靠MC们自由发挥。

　　难度最大的就是如何平衡好传承和创新。如果一味的延续之前的风格和内容，必然会被大家诟病没有新意;但如果太过于创新，又可能会被观众说“跑男变味了”。

　　其实我们团队基本没有太大变化，都是小鲜肉高颜值(笑)。跑男从一开始就是非常年轻化的队伍，年轻团队的好处就是大家对新鲜事物、热门现象比较敏感，比较敢想敢做，但年轻人有时候往往容易自我感觉良好，所以要沉下心来，沉淀一些东西、摒弃一些东西，用心做节目。

　　《奔跑吧》第五季开播之前，在延安举行开播发布会。邓超、李晨、郑恺、陈赫、王祖蓝、鹿晗6位兄弟团固定成员聚首，迪丽热巴以新成员身份到场，顶替由于生子将缺席前半阶段节目录制的Angelababy。