孙红雷在幼儿园代班，反被孩子折磨到崩溃；王迅在282米高空冒着生命危险擦了近3小时玻璃收入270元后，为了7块饭钱跟“老板”讨价还价。

在应对社会角色需要面对的难题时，还要面临兄弟之间的竞争，娱乐圈中的影帝、明星，成了带着摄像机体验生活的“挑战者”。

节目中，导演组和艺人之间永远在相爱相杀，斗智斗勇。极限男人帮们在导演组的“折磨”中释放出了更加精彩的潜能，而男人帮的表现也刺激着导演组设计更好玩更丰富的节目剧情。