“当时要减肥，很大一部分压力来自家人，因为那个时候自己胖成了那样，家人认为我一辈子也就这样了;另一部分压力是来源于自己，觉得自己的人生不应该就这样了。所以就参加了《超级减肥王》”。

　　祖嘉泽还在现场传授了自己的瘦身秘籍：“减肥七分靠吃，三分靠练。《超级减肥王》得了冠军后也给我了不少压力，会担心别人说怎么又胖回来了，所以一直锻炼，不敢多吃。

　　再者是周围环境施加的压力，现在在北京电影学院读书，身边的人都很美，所以也要对自己的形象有要求”。他表示，即便减肥成功后，也会刻意控制自己的食欲，看来想美还是要管住自己的嘴!