李晨在没有队友的情况下，那叫一个稳准狠，直接秒撕祖蓝，旋转撕了鹿晗，王祖蓝直言连反应的时间都没有。旋转跳跃，以最快的速度躲避对手，保护自己的名牌，占据有利位置，一个“快准猛”，迅速撕掉对手名牌，这才是真正撕名牌的标准，虽然最后李晨并没有胜利，但他这段教科书级别的撕名牌果然厉害了。

李晨在《奔跑吧》的人设就是体力担当，每次看大黑牛玩体力游戏都会直喊过瘾，撕名牌会让对手无可奈何，只不过每一次因为节目组的安排或是他的掉以轻心，有时候很快被out，但是论体力他还是数一数二的，还是继续这个人设比较讨喜，玩智力真比不过陈赫。