丽江古城

　　丽江古城在南宋时期就初具规模，已有 八、九百年的历史。自明朝时，丽江古城称“大研厢”，因其居丽江坝中心，四面青山环绕，一 片碧野之间绿水萦回，形似一块碧玉大砚，故而得名。丽江地处滇西北高原，金沙江中游。以“二山、一城、一湖、一江、一文化、一风情”为主要代表，既能够感受到纳西族的古朴淳风，又富有现代商业气息，是体验慢节奏的理想之地。

　　如果去丽江，请不要选择人头攒动的午后、夜晚，大可早晨在酒店睡醒后，步行欣赏古镇的晨光。没有熙熙攘攘的人潮，没有吵吵闹闹的叫嚷，商铺未开，日光微澜，牵手漫步，一切恰好。待到游客涌入，早已深入古镇的隐匿角落，独处。

　　门票：门票免费，但需缴古城维护费80元，一般由客栈、酒店等代收，也可在古城大门和各景点售票处购买(游玩玉龙雪山景区、木府、黑龙潭公园等景点，一般都会要求你出示古维费收据)玉龙雪山

　　极限挑战全员登上玉龙雪山

　　在丽江古城的部分拍摄完成后，节目组转战前往玉龙雪山，众人艰难克服了一系列缺氧、头痛等高原反应，成功登上玉龙雪山，征服最高峰。

　　玉龙雪山

　　玉龙雪山位于玉龙纳西族自治县境内，是北半球最南的大雪山。高山雪域风景位于海拔4000米以上，以险、奇、美、秀着称于世，随着节令和气候变化，有时云蒸霞蔚，玉龙雪山时隐时现，有时碧空万里无云，群峰晶莹耀眼。

　　玉龙雪山景色壮观。可以乘索道上去，能看到美丽的雪山风光。山顶很冷，海拔四千多，有的人需要租借棉大衣和购买氧气瓶，雪山下面的蓝月谷也很漂亮。但是门票有点贵，雪也越来越少了。

　　门票：105.00元

　　到达与离开：景区交通较方便可选择包车或者坐专门巴士或者客车前往。

　　最佳季节：11月-次年3月最佳，可以观雪景。春冬季是玉龙雪山最好的观雪景季节，天气晴朗干燥，雪山上白雪皑皑，无论是游玩，还是摄影，玉龙雪山这时候都是最动人的。

　　开放时间：09:30~16:00