冬季吃小白菜 4功效媲美顶级护肤品 肖暮影 2012-12-11 17:06 关注 小白菜中的维生素b、维生素b6、泛酸等，具有缓解精神紧张的功能，多吃有助于保持平静的心态。 需要指出的是，小白菜不像大白菜那样可以生吃，用小白菜制作菜肴时，炒、煮时间不宜过长，以免营养流失。脾胃虚寒、大便溏薄者，不宜多食小白菜。上一页1234
