《极限挑战》第三季本周播出第二期，男人帮成员在武术之乡佛山拜师学艺，争夺武林最高荣誉。黄渤因故缺席，沙溢、王大陆担任嘉宾参与录制。本期《极限挑战》全程高能，笑点太多，国民综艺的头衔可谓实至名归！

《极限挑战》素来以套路嘉宾为乐，前两季中郭涛、岳云鹏、薛之谦、蒋劲夫被网友调侃为“鸡条四大悲催天王”。而早在本季《极限挑战》开播之初，网友们就纷纷猜测谁能拿下第三季的“悲催之王”称号。而通过本周的《极限挑战》无疑，“傻白甜”的沙溢成为了该奖项的一号候选者！

顶替“国民怪叔叔”黄渤的沙溢，人未登场便先被节目组带高帽，冠以“武林高手”的称号。

然而沙大侠明显没有记住往季嘉宾们的“惨痛”经历，接下来的一天“学武之行“，沙溢差点被节目组和老奸巨猾的男人帮整到怀疑人生。

面对节目组为每个嘉宾度身打造的“叫醒”服务，沙溢便独受恩宠地一人享受了两次不同的服务。先是熟睡中，遭遇唐僧师徒四人的枕边袭击，吓出一身冷汗。逃至黄磊房间后，又被“老狐狸”诱骗上床，享受了一把免费的洗脸服务……而这，仅仅是一日悲催的“极挑之旅”的开始……

开始拜师学武的沙溢也没能逃过节目组的套路。为了习得“降龙十八掌”，沙溢听从师傅的指示挑出了十种水果。偏偏选中榴莲的沙溢万万没想到，师傅随后要求用手劈开所选的十种水果。面对师傅不走心的“理论课”和“形体课”的指导，苦字写在脸上的沙溢拍红了手掌，好不容易学得了武功。