忒有料

7大药膳食疗击退呼吸道疾病

  7、银菊饮

  原料:金银花、山楂、菊花各10克,蜂蜜50克,食用香精适量。

  制作方法:

  将上药水煎煮沸30分钟后,起锅滤汁;另将蜂蜜文火煮沸,烧至微黄时,缓缓倒入熬成的银菊饮汁内,纳入香精,拌匀,用纱布过滤去渣冷却后即成,每次一汤匙,每日3次,温开水冲饮。可辛凉解表,清热解毒,适用于风热感冒,头痛,汗出不畅,鼻塞,流浊涕等。

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