电脑高手卢一涛最初的梦想是成为中国的“乔布斯”，他并不想进入部队，更不想当潜艇兵，是一个四体不勤五谷不分的宅男，却在机缘巧合下成为了潜艇兵。

　　在之后的军旅生涯中，邂逅了心思缜密细腻的心理教官金子晴(刘璐饰)和雷厉风行的魔鬼教官“尚阎王”尚堂(王阳饰)。

　　在他们的训练和培养下，卢一涛渐渐寻找到了愿为之奉献一生的神圣信仰，彼此之间也产生了不可割舍的深厚情谊，而卢一涛在金子晴的帮助和引导下，终于打开了自己的内心，而两人之间也渐渐产生了暧昧情愫。据悉，金子晴是心思缜密细腻的心理教官，在严苛训练之下肩负疏导潜艇兵们心理问题的重任，其高冷的律己形象也与人性化的训练方式形成巨大反差。

　　金子晴需要体会潜艇兵训练生活的同时提供给军人专业的心理辅导支持，同时身负为潜艇部队挑选、培养精英的任务。可谓是内心及体能都如同超人一般的女将。