男人帮六人全员集结，将在海南三亚开始全新的任务挑战。来到美丽的三亚南山，张艺兴立刻回忆起上一季在这里录制时，自己因为身体不适而中途暂停录影。哥哥们纷纷关心照顾，黄渤更是主动送他去了医院。提起这段往事，张艺兴感动地向几位哥哥鞠躬致谢：“真的很感谢各位哥哥，谢谢你们!”大家也是连声叮嘱：“这次可别再生病了。”

　　这期节目一开始，导演组就表示给男人帮准备了一个大福利：“有史以来第一次同时请来了五位女嘉宾。”得知这个消息的六位立刻兴奋地欢呼鼓掌，但是男人帮有六个人，女嘉宾却只有五位，势必有一位将会落单，大家不禁发问：“为什么只请五位?还差一位?”

　　随后男人帮被要求在各自的白板上写上一个自我描述的关键词，女嘉宾将凭此留下第一印象，并且作出搭档选择。姚晨、林志玲、王珞丹、江一燕、张歆艺五位女嘉宾分别会选择谁做搭档?还有一个细节不知道大家注意到没有，《奔跑吧》和《极限挑战》作为内地两大综艺王牌，能同时上这两个节目的嘉宾几乎很少。