如何在运动中提高生命质量，提高生活意义一直是人们的追求。王炜杰引经据典，从体育运动的概念、起源和发展、体育分类、功能和运动小常识等方面入手，着重介绍市民如何做好运动项目的选择、准备工作、“六宜六不宜”、注意事项以及预防措施，紧密联系生活中的实际情况，结合身边事例讲述运动的要点，让台下听众受益良多。

　　据悉，2013年“芝山讲坛”全年规划近期将予以公布，将着重以生态文明建设、华侨历史、旅游等具有本土特色的主题和民生热点进行剖析。