1987年8月参加郑州举行的“中国第一届少年乒乓球比赛”，获得小组第二名

　　1994年9月策划、组织并主持北京广播学院唯一一届化妆舞会，获得校领导褒奖。并于同年11月学校献血数量最多获校宣传部颁发证书。

　　1995年4月本人形象设计的选手荣获在21世纪剧场举办的“中国模特之星”大赛亚军、季军以及最佳青春活力奖、最佳表演奖，由中国国际服装服饰博览会等颁发证书。

　　1995年大学期间，和季燕联袂主持北京人民广播电台音乐台“人间有爱”节目。

　　1996年6月荣获北京广播学院“优秀毕业生”称号

　　1996年中国教育电视台《读书时间》栏目记者。

　　1997年北京电视台《时尚装苑》栏目外景主持、记者。

　　2000年中央电视台科教频道《走进科学》外景主持、记者。

　　2002年北京电视台《四海漫游》栏目外景主持、记者。

　　2006年中央电视台农业频道《聚焦三农》栏目新闻快报主持。

　　2000年8月参与“青岛国际啤酒节”外联活动，获得青岛市政府颁发的“荣誉好市民”奖

　　2003年7月参加北京电视台“万众一心共抗非典”大型直播特别节目，获节目组嘉奖

　　2006年9月参与曲阜“国际孔子文化节”组织工作，得到市委副书记赵书国的好评