逆生长潮爷爷，青春永驻的秘笈竟然是学习!

　　“五零荣光”胡海，当你看见他的第一眼-你一定会脱口而出一句“鲜肉无敌”!胡海表示，我们看到的只是他50 岁的身体年龄，而他的心里年龄永远 18 岁!把它们加在一起才是我真正的生理年龄，今年整整68 岁了!而胡爷爷保持年轻的秘诀就是：少吃多动，并且活到老学到老!除了大家都知道的运动健身，他还有一个坚持了 20 年的独门秘籍——倒挂。倒挂不仅可以减少皱纹、减少脱发、练腹肌、唱高音，甚至还能增高。胡大爷甚至到60 岁的时候，身高还长高了 1 公分!天了噜!

　　除了这个，胡爷爷还是我们国家比较早走出国门的外经贸工作人员。主要代表中国政府做援助第三世界国家的项目。在西非一个国家叫塞内加尔，他带领几十个工人，做了一个六万人的大型体育场维修工作。两年的工期缩减为一年，为此塞内加尔的总统给他颁发了总统勋章。在他 60 岁生日那天，他和他的小伙伴还曾被授予中国援外奉献奖，那天他正式退休了，也算是给自己的职业生涯画上了圆满的句号。