在卢靖姗14岁时，她就离开了香港去新泽西，在新泽西呆了短暂的一段时间回到香港并且就读于港岛中学(英基学校协会旗下学校)，在港岛中学的教育经历为她去伦敦打下基础，之后大学就读于伦敦政治经济学院，并且以一级荣誉拿到管理学学士学位。卢靖姗除了是个演员，还是一位素食主义者。

　　节目中，卢靖姗穿着工字背心、短裤、军靴和白大褂外套，完美地重现了电影中的角色形象，让观众十分有代入感。现场，卢靖姗回忆，拍摄期间，剧组里的摄影师曾经被蜘蛛咬伤，到医院治疗才好。

　　而卢靖姗自己也是惊险连连，她透露，自己在不知道一棵树会分泌毒液的情况下去抱了那棵树，后来才知道“那种毒汁沾到眼睛会瞎，就是电影里出现过的涂抹在箭上来射击敌人的那种”，现在回想起来，仍然心有余悸。在动作电影里，女性角色想要演得出彩，是非常具有挑战性的。