锅内放少许油，把豆腐平铺在锅里。如图啊，呵呵

　　我家用的是woll的不粘锅，不放油都不会粘，但是放点油会比较有助于上色。

　　大约三分钟左右(视自家火力而定啦)，给豆腐翻个身，二面都煎到哦。

　　我在这儿就右手一用力颤锅，整个就翻过来啦。