阿若误以为小海故意让贤，耿耿于怀。两年后，阿若在药检审查期返回原籍训练，小海也被普高劝退转学至乐海体校。再次成为队友的两人各怀心事，阿若冷漠执拗，小海游手好闲，二人矛盾不断升级。

　　幸而在队医尤丹、队友小伙伴以及教练员的关怀与帮助下，阿若敞开心扉收获了友谊，小海也重新燃起了对游泳的热情。最终冰释前嫌的两个少年，在队友与师长的欢呼声中，再次并肩站上了全国赛的出发台……

　　少年对梦想的坚持道路上从此多一对相互扶持和前进的伙伴，最终结局两人是战友又是对手，一起站在了全国比赛的舞台上。

　　徐洋表示自己的角色是一个不羁少年，刚去到体校的时候，缺乏安全感的他还要用游泳圈圈住自己来逃避挫折。