《蔚蓝50米》尤笙扮演者是何昕霖。何昕霖，1991年8月1日出生于黑龙江省哈尔滨市，毕业于上海戏剧学院表演系2012级本科。2016年，何昕霖出演《医馆笑传2》，在剧中饰演董家四小姐董落雁，这是她的首部古装剧作品，从而正式进入演艺圈。

　　何昕霖之后出演了《人民的名义》和电影《宅男的后窗》《西游记：女儿国》。她气质清新，酷似李小冉、江疏影、王丽坤的综合体。