出生于1975年的邵汶，毕业于上海戏剧学院表演系，是内地实力派男演员。

　　1998年，出演个人首部电视剧《你是我的生命》，从而正式进入演艺圈 。

　　2000年，出演刑侦剧《黑冰》。

　　2002年，出演青春励志剧《壮志雄心》 。

　　2003年，在青春偶像剧《爱上天使》中饰演男主角李杰明 。

　　2004年，在年代情感剧《京华烟云》中饰演曾襟亚 。

　　2006年，主演年代情感剧《孽火》。

　　2007年，出演家庭情感剧《一半天堂》 。

　　2008年，出演革命战争剧《英雄无名》 。

　　2009年，在励志电影《追梦人》中饰演男主角李山 。

　　2010年，主演抗战剧《第四片甲骨》 。

　　2011年，在家庭情感剧《买房夫妻》中饰演方晨 。

　　2012年，出演都市家庭情感剧《孩奴》 。

　　2013年，在革命剧《大江东去》中饰演男主角邵年华 。

　　2014年，参加小资风尚传媒打造的明星户外体验式真人秀节目《明星伴你游》的录制 。

　　2016年，出演惊悚悬疑电影《噩梦猎人》。