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香蕉能治病 盘点香蕉十种养生功效

  5、治疗忧郁症

  

香蕉能治病 盘点香蕉十种养生功效

治疗忧郁症

  香蕉含有一种物质能够帮助人脑产生6-羟色胺,使人心情变得愉快,活泼开朗。患忧郁症的患者,平时可以多吃香蕉来减少情绪低落,使悲观失望,厌世烦躁的情绪逐渐消散。

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