no.2绿茶——解毒剂

绿茶

　　绿茶里含有一种叫做茶多酚的物质，茶叶中的茶素类、黄酮类、酚酸类、花色素类化合物总称为茶多酚(gtp)，茶多酚具有抗氧化、清除自由基、延缓衰老、降低血脂、抑制动脉粥样硬化、抗菌抗病毒、美容减肥、清除口腔异味、辅助抑制肿瘤的功效。大量实验表明，茶多糖有明显的抗辐射作用，它的抗氧化活性比维生素e还强，若与维生素c和维生素e配合还具有增效作用。