陈雅娴曾是童星，与许冠杰在1984年拍《全家福》，曾就读於九龙区名校德望学校。

陈雅娴和她老公森美之后与森美於「叱吒杀戮新大陆」比赛中认识，并曾一同於商业二台任职，及后二人相恋而结婚。二人育有一子（2002出生）一女（2006出生）。儿子就读圣保罗男女中学附属小学，并屡次於校际朗诵比赛中获奖。