2005年，在古装宫廷剧《太祖秘史》中饰演“兴尼雅”一角而正式出道。2008年，毛林林主演了古装剧《八仙全传》。2009年，参演了民国爱情剧《多情女人痴情男》。2011年，主演了悬疑剧《小白菜奇案》。2012年，凭借青春偶像剧《加油妈妈》被观众熟知。2013年，主演了古装爱情剧《兰陵王》。

　　2014年，主演了都市爱情剧《加油爱人》、《幸福爱人》。2016年，主演了情感剧《两个女人的战争》。7月15日，参加了全明星体能对抗类综艺节目《阳光艺体能》，作为开篇四期的唯一女嘉宾。11月24日，主演了都市情感剧《爱情珠宝》。