接纳孩子的情绪

“孩子哭的时候，家长最忌讳的就是叫孩子'立刻停止'、'憋回去'，或者以威吓的方式强迫、限制孩子不准再哭闹。接纳孩子的情绪，包括哭在内，才能够让孩子接受自己，拥有健康的内心世界。”梁红认为，“哭”是孩子最原始的表达情感的方式。家长应该冷静地面对孩子的情绪反应，尊重孩子表达情绪的权利，探寻孩子情绪背后所要表达的信息，然后再引导孩子学习处理情绪的方法，将有助于帮助孩子成长。

广州心智源教育中心主任刘中良认为，“悲伤”并非像人们通常认为的是纯粹负面的情绪，事实上它有很多的正面价值。“如果家长能够认识到'任何情绪都有积极意义'的话，就不会把孩子的'哭'一概作负面评价。”

专家认为，“哭”有其复杂的内在含义和作用。它是一种真情实感的表达和宣泄，是一种重要的结束的力量。“悲伤其实是对于所悲伤事物的一种告别。当和孩子感到心情悲伤抑郁的时候，允许他充分地抒发自己的心情是非常必要的。”刘中良对记者介绍说，一般来说，人们都认为在所有的情绪中只有“喜”和“乐”才是好的，家长们更是巴不得孩子每天都快快乐乐，但事实上，这不但是难以做到的，对孩子的成长来说也不是最好的。

探寻哭泣的深层原因

在帮助孩子处理负面情绪的时候，家长可以从以下几个方面进行分析和思考，从而改变家庭环境，帮助孩子摆脱悲伤和抑郁。

先天气质：孩子的气质可能是造成孩子爱哭的原因之一。家长应该自我反思一下：在孩子成长过程中(包括胎儿期)，夫妻二人的情绪如何，是经常表现得脾气暴躁，动不动就发火，还是能很好地控制自己的情绪，表现得温和而善解人意 如果是前者，父母已经在无意识中为孩子哭闹、任性做了样板。

缺乏安全感：还有些孩子对自己缺乏信心、安全感差，总觉得自己这也不行、那也不行，不如别的小朋友，周围的一切总能对自己造成威胁。在这样的情绪下，只要遇到一点麻烦孩子就会哭鼻子。这时家长应该做的是给孩子更多的关心，增强他们的安全感。

亲子关系疏远：还有一种爱哭闹、任性的孩子，是因为疏远的亲子关系造成的。如今许多家长因为忙于自己的工作无暇照顾孩子，只好把孩子托付给他人看管，结果孩子因为长期得不到父母的爱，只能通过哭闹来宣泄自己，引起父母对自己的关注。因此，当孩子能够听懂大人的话时，家长最好要做到在孩子不哭的时候也常常爱抚他。如果家长只是在孩子闹的时候才抱他，孩子很快就会变得更爱哭闹。