作为一档观察类综艺，《三个院子》强调真实和互动，要求明星和素人放下包袱，把节目录制当做真正的生活对待。林更新和朱桢刚来到院子，第一次外出就是为了逛超市。尽管身后跟着摄像机，林更新依然选择了“遵循本心”，一到超市就疯狂买零食、泡面。

　　想到回到院子需要做饭，林更新还是“贤惠”地买了虾蟹、蔬菜等必需品。全部过程遭到超市里大批路人的围观，还有人将路透照传到网上，引起粉丝的疯狂吐槽：“我的哥，你少吃点零食吧”、“跪求 九亿少女的梦 拾起他的偶像包袱”.....