中医推荐：冬季必备五种黑色养肾食物(图) 伍拾范儿 2013-01-31 10:04 关注 此外，还有李子、乌鸡、乌梅、紫菜、板栗、海参、香菇、海带、黑葡萄等，也都是营养十分丰富的食物。肾不好的人，可以每周吃一次葱烧海参，将黑木耳和香菇配合在一起炒，或炖肉时放点板栗，都是补肾的好方法。上一页123456
