据悉，韩沐伯1991年12月28日出生于山东省济宁市，毕业于北京现代音乐学院。在校期间他还与校友王耀辰、韦睿、钟东宇、谢鹏举、姜凯文、李文组建了Friday组合，并担任组合中的中音演唱及舞蹈solo。

　　这个男团曾经在北京开过饭店。沐沐当时是一枚帅帅的送餐小哥。这个男团还参加过中国梦之声。

　　此外，韩沐伯当过SM公司的练习生，是SuperJunior、EXO的同门师弟，韩沐伯在《偶像练习生》的预告中说过一句话：“当时如果我坚持下来可能就不会在这档节目以学员的身份出现了”，沐伯说很后悔当时退出SM，没有勇气坚持下去了，当初的梦想现在才来完成。