奇闻：凌乱中！ 脾气不好？可能缺营养！ 柳絮飞扬如雪花 2013-03-17 14:29 关注 生活中，很多人无法克制自己的负面情绪，在很大程度上这也许并不是他们自己的错，而可能因为饮食中缺乏钙和镁、b族维生素或碳水化合物等营养素。如果发现自己控制不住地烦躁，不妨反思一下自己的饮食是否没有达到营养平衡。
