玩20小时手机得脑梗塞。河南一名女孩坐火车去广州打工，在车上玩了20多个小时手机，刚下车就晕倒了，送医检查后诊断为脑梗塞。医生发现，造成这种情况可能是女孩在火车上一直保持头向右边倾斜的姿势看手机，没有活动，对血管有压迫导致的。

暨南大学附属第一医院神经内科副主任医师孟珩：“第一是精神不太好，第二个是说话明显的不清晰，第三个是一边肢体明显没有力气，明显乏力。左侧颞叶这一块有高信号，也就是我们说的脑梗死。我们发现右侧颈内动脉，相对左边已经不显影了，说明已经有血栓把它堵住了。”

经过脑部CT核磁共振检查，医生发现，女孩的脑部状况十分严重。如果不及时处理，颈部动脉夹层扩大撕裂，将导致更严重的脑梗塞，时刻都能危及生命，医生立即连夜展开急救。孟珩：“做了紧急的血管介入，从血管里取出了很多的血栓，血栓是比较多的，差不多2公分，是一般患者的两倍。”

经过三个小时的手术，女孩才转危为安，身体各项体征也逐渐恢复平稳，这突如其来的意外，她感到很吃惊，平时自己身体很健康，没有心脑血管类的疾病，这次到底是怎么了呢？医生经过询问得知，这一切都与她发病当天的行为有关。可能她一直保持一种姿势，没有怎么活动，头向右边倾斜一直看手机。我们推断可能是局部姿势太久了，对这边的血管有压迫。

原来，超长时间保持向一侧扭头看手机的姿势不变，可能导致相应部位血管受到压迫，导致血液循环不畅，凝固性高，从而形成血栓。医生表示，现在脑梗有年轻化发病的趋势，一定要引起重视。

医师孟珩：“最好以一个正确的姿势玩手机，而且同一种姿势不要保持时间太长，要适当的休息。如果出现这种情况，我们建议患者在黄金的4.5小时，紧急到医院进行紧急的治疗。”

长期玩手机不仅容易让人患上脑梗等心脑血管的疾病，还会容易让人变得焦虑不安，睡前玩手机会导致失眠，长期如此会引起内分泌紊乱，严重的话，糖尿病等代谢性疾病也会找上门。此外，长时间低头看手机，使颈部受到压力，会引起各种颈椎病，严重的还可能导致突发中风。另外，长时间玩手机还可能导致皮肤过敏，诱发近视和干眼症，患上腱鞘炎，而跟手机呆久了，人会变傻，对记忆力造成影响。

玩手机这个习惯可以说是相当普遍了，而玩手机的后遗症也逐渐显现，视力下降，社交障碍等。小编在此也建议大家，是时候要和手机保持点距离了，不要太过于迷恋“它”。