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胡萝卜的做法大全 怎样做胡萝卜

  胡萝卜肉质细密,质地脆嫩,有特殊的甜味,并含有丰富的胡萝卜素,维生素c和b族维生素,下面教你怎样做胡萝卜,认识下胡萝卜的做法。

  胡萝卜炒肉片

  材料

  红萝卜,肉片,

  调味料,盐,油,糖,生粉之类,生姜粒。。

  做法

  1- 红萝卜洗净,切成丝或片状。

  2- 红萝卜把肉切成小片状,肉在没有完全化开的情况下比较好切。

  3- 放入调味料,如盐油糖生粉之类,还有生姜粒绞伴。

  4- 把调好味的肉放入油锅肉炒些微熟。

  5- 把红萝卜丝也放入锅内一起炒。

  6- 炒至红萝卜丝熟即可。

  胡萝卜炖牛肉

  特点:色泽鲜艳,浓香甘甜。功效:养血安神。牛肉性甘温,有养血、补虚痨、益气等功效,是体虚乏力、血虚心悸、消化不良等病人的良好补益食品。

  材料

  主料:牛肉500克,奶油50克,胡萝卜中等大小的2个,土豆中等大小的3个,洋葱2个,嫩豆荚50克,枸杞子30克,面粉,胡椒粉,细盐适量。

  做法

  1.将牛肉切成3~4厘米见方的块,撒上盐与胡椒粉,再撒上些面粉拌和。

  2.将胡萝卜切成1厘米见方的小块。土豆切片。豆荚切成3厘米长的段。洋葱切片,备用。

  3.将奶油放锅年熬热,放入牛肉块炒成茶色。继将洋葱片少许放入共炒。

  4.锅内放入热水4碗,把枸杞子加入,盖好煮开。煮开之后,改用极弱的火煮炖2小时。

  5.在煮炖枸杞子的过程中,按先后次序分别加入胡萝卜、土豆、豆荚和洋葱。

  6.在胡萝卜等原料煮好前20分钟放盐,并用3羹匙面粉调成糊状和在汤里,使汤粘浓。

  7.离火之前,再调1次味,随自己之喜爱适当加入各种调味品。

  土豆胡萝卜饼

  材料

  土豆、胡萝卜、盐、胡椒、面粉、葱、油、牛肉片

  做法

  1:土豆1个、胡萝卜1根去皮洗净切块,倒入电饭锅里蒸熟。

  2:土豆和胡萝卜沥干水一起撵成泥,

  3:冷却后加入面粉、盐、胡椒和匀,面粉的量最好是加到你用手和的时候不粘手就可以了。

  4:把弄好的土豆胡萝卜面粉团做成一个个的饼。

  5:然后把油倒入锅里烧7分热下锅炸,炸的时候用锅铲的边在饼上戳几下,看里面有没有白色的面粉,如果还有就要炸到里面没有为止,两面都要这样。这样就做好了,再再饼上撒点葱就行,如果再配点牛肉片的话就更美味了。


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