能量早餐鸡蛋三明治的做法 蓝妖花园 2013-04-08 14:55 关注 5. 将两片的面包片的边缘切去; 6. 在一片上面均匀的平铺好刚准备的馅料; 7. 将另一片盖上; 8. 沿着中间的对角线切开即可; 9. 端上桌啦。 小贴士 这是一款制作起来非常简便的早餐,而且不需要太多的时间,提前将材料准备好,当然亲可以搭配任何自己喜欢的原料,但要注意要想低脂又有营养,一定要选用全麦面包片,中间夹心既要有蛋白质,还需含膳食纤维的蔬菜哟, 搭配合理才是关键。上一页12