吃甜食不发胖的10个最佳时间 不做苦行僧 蓝妖花园 2013-05-03 10:40 关注 10、吃方便面后吃水果有助于消化 进食方便面后吃一点水果，如苹果、草莓、橙子、猕猴桃等，可以有效补偿维生素与矿物质的不足。此外，提倡煮食方便面。煮后的面条更柔软，有利于肠道吸收水分，帮助消化。上一页123456
