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春夏之交养生保健要注意7点

  6、记得保持心情平静

  慢慢进入炎热的夏天,人们容易闷热不安和困倦烦躁。所以,首先要使自己的思想平静下来,神清气和,心静自然凉。

  7、初夏时期多多注意红眼病

  此外,初夏还要注意预防流行红眼病。此病潜伏期短,受感染后2小时内发病,自觉双眼剧烈疼痛,畏光流泪,有异物感。得了红眼病,一要防止传染,二要及时治疗。患者的洗漱和擦拭物品要专用,尤其在集体场所,更要做好各项隔离工作。预防红眼病的关键是,在高温高湿的初夏,一定要注意个人卫生和眼部保健,少去人多的场所,避免接触传染源。

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