1、气温升高之时注意及时减衣

　　春夏之交，随着外界气温的逐渐升高，人体皮肤、肌肉血管的舒张增强，血液循环加快，大脑皮层兴奋性增高，以适应散发体热，故在此季节，衣着方面要注意及时减衣，切勿晨起外出时的着装到中午较热时仍捂在身上，弄得满身大汗，这样反而容易着凉。